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    「イチゴ」で 高血圧予防 ♪

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    毎年恒例のクリスマスケーキに乗っかってるイチゴ。


    何気なく食べてますが、

    カラダの健康に効くそうです。♪

     

     

    実はキシリトールも含まれているので、

    虫歯防止作用があります。

     

    お子様にもおすすめ。♪

     

     

     

    そしてミネラル、中でもカリウムが多く、

    ナトリウムが少ないので、


    結果・・高血圧の予防に良いです。♪

     

     

    さらにビタミンCが豊富で、その補給源としては抜群。


    冬場のイチゴも理にかなってますね。(^-^)v

     

     

     

    ともかく今回は「いちご」で高血圧の予防を。(^-^)b

     

     

     

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