「イチゴ」で 高血圧予防 ♪

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毎年恒例のクリスマスケーキに乗っかってるイチゴ。


何気なく食べてますが、

カラダの健康に効くそうです。♪

 

 

実はキシリトールも含まれているので、

虫歯防止作用があります。

 

お子様にもおすすめ。♪

 

 

 

そしてミネラル、中でもカリウムが多く、

ナトリウムが少ないので、


結果・・高血圧の予防に良いです。♪

 

 

さらにビタミンCが豊富で、その補給源としては抜群。


冬場のイチゴも理にかなってますね。(^-^)v

 

 

 

ともかく今回は「いちご」で高血圧の予防を。(^-^)b

 

 

 

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