「イチゴ」で 高血圧予防 ♪
12/24Sat
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毎年恒例のクリスマスケーキに乗っかってるイチゴ。
何気なく食べてますが、
カラダの健康に効くそうです。♪
実はキシリトールも含まれているので、
虫歯防止作用があります。
お子様にもおすすめ。♪
そしてミネラル、中でもカリウムが多く、
ナトリウムが少ないので、
結果・・高血圧の予防に良いです。♪
さらにビタミンCが豊富で、その補給源としては抜群。
冬場のイチゴも理にかなってますね。(^-^)v
ともかく今回は「いちご」で高血圧の予防を。(^-^)b