桑の日

記念日 comments(0) trackbacks(0) town21

9月8日は・・「桑の日」です。

 


桑の高い栄養価や、その長い歴史、

効能効果に対する知識を深め、

感謝する日として制定されたそうです。

 


そういえば・・子供の頃は、近所に生っていました。


もぎたての桑の実は甘酸っぱくて、

ジューシーだったのを記憶しています。(^¬^)

 

 

そんな桑の実には、栄養がたくさん詰まっています!

 

なんと、

ビタミンCはりんごの10倍、鉄分は15倍、

カルシウムは13倍も含まれているそうです。


嬉しいですね。o(^-^)o

 

 

あと、桑の実 特有の色は、アントシアニンだそうです。

・・眼にも効くわけですね。♪

 


今回は桑の実で健康を勝ち取りましょう。(^-^)b

 

 

  • 0
    • Check

    スポンサーサイト

    - - - スポンサードリンク
    • 0
      • Check
      コメント一覧
      コメントする

       

      トラックバック

      この記事のトラックバックURL

      無料ブログ作成サービス JUGEM