つめきりの日

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1月7日は「七草」ですが・・♪


「つめきりの日」でもあります。

 


古くから、

新年になって初めて爪を切る日は、

昔から「 七 草 爪 」といって


この日に決まっていたそうです。
 

 


なんでも・・


草を浸したお湯につめをつけて柔らかくしてから切ると、

その年は風邪をひかないといわれた・・とのこと。



ともかく、つめきりだけで風邪をひかないなら、

やってみましょう。


あと、七草がゆで今シーズンの風邪を予防したいトコですね。^^

 

奇術の日

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12月3日は、手品の掛け声でよく聞く・・

ワン(1)、ツー(2)、スリー(3)で「奇術の日」です。♪

 


奇術は明治時代に生まれた言葉で、

手品は江戸時代の頃からだとか。

 

江戸時代には

多数の手品師なる「放下師」が

大道芸として手品を行っていたそうです。

 


そういえば、

プリンセス・テンコー、初代引田天功がおこなっていた

「脱出マジック」も過去にありました。


あれは「イリュージョン」とも呼ぶそうです。

 

 

そういえば、小学生のとき、

冬休みに「手品トランプ」を買ってもらった記憶があります・・。


子供心に嬉しかったですね。

 


今回は手品で周りを和ませましょう。

 

いい風呂の日

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11月26日は「いい風呂の日」です。


1126=イイフロ・・の語呂合わせから。

 

 

12月も近くなってくると、

朝晩の冷え込みがこたえますね。

 

たしか銭湯も・・この日もそうですが、

毎月26日は

お安くなってるようでした。♪

 

家庭での入浴もいいですが・・

銭湯の広い湯船ですと、

身体が長時間あたたまっているようですね。

 


考えが煮詰まってきたり、

悩みが大きくなってきた時などは

銭湯に行くのも最適な選択かもしれません。♪


なによりも、

湯船につかっている時間だけは

至福の時です。(^^)

 

ともかく、

入浴でリセットして、

年末を健康に乗り切りましょう。(^^)/


 

将棋の日

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11月17日は「将棋の日」とのこと。

 

将棋好きであった徳川吉宗が、

毎年11月17日を「お城将棋の日」としたそうです。♪


 

 

最近の子供はゲーム機ばかりで

購入する年代も大体決まってきます・・。

 


少しは将棋に興味を持っていただければ・・と、

こちらのサイトを発見。♪

http://www.afsgames.com/syogi.htm

 

時間つぶしにどうぞ。

結構はまってしまうかもしれません。♪

 

ハンドクリームの日

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11月10日は、ハンドクリームの日。

 

ユースキン製薬が2000(平成12)年に制定したとのこと。♪

「いい(11)手(ten=10)」の語呂合せと・・

 

平年の最低気温が10℃を割って

ハンドクリームの需要が高まる頃であることから、だそうです。

 


そういえば、中学生の頃は就寝時、

オロナインを塗って、軍手^^をして

床についてました・・・懐かしい^^)

 


ですが今シーズン、例年になく、

気温が低くなる日も少ないようです。

 

 

水仕事の方は、大変でしょう。


ともかく、これからの時期

手と心^^をいたわっていきましょう。

 

柿の日

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10月26日は「柿の日」。

 


俳人 正岡子規が

 

「 柿食へば 鐘が鳴るなり 法隆寺 」

 

の句を詠んだことから

この日が「柿の日」になったそうです。

 

上の句は

誰でも一度は耳にしたことがある句です。♪

 

 


その柿の栄養素のひとつとして、

ビタミンAが挙げられます。

乾燥肌や肌荒れを防いでくれる効果あり、です。

 

 

 

そして韓国では

干柿は そのまま食べる方法以外に

刻んで餅菓子に入れたり、

「スジョングァ」という干柿のシロップ漬けにしたものがあります。

 

美味しそうですね。o(^-^)o

 


今回は柿の栄養で肌美人を目指しましょう。

 

  変り種の干し柿をどうぞ♪

 

定番はコチラ♪

 

 

 

ボスの日

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10月16日は「ボスの日」とのこと。

もともとアメリカ発祥の記念日だそうです。

 

ここで言う「ボス」は、会社の経営者や上司のことで、

その日は、昼食に招待したり、

プレゼントを贈ったりする習慣があるのだとか。

 

ちょっと似たような捉え方でもありますが、

日本風にいえば、

 「お中元」や「お歳暮」などにあたりますでしょうか。

 

それも昔と違って、

 今では上司にお届けなどの

慣わしもすっかり無くなりまして、

今は親しき方への贈り物になりましたが・・。

 

 

せめて缶コーヒー「BOSS」でも

上司の方へおごってあげてはいかがでしょう。^^

さつまいもの日

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10月13日は「さつまいもの日」です。


 

埼玉県川越市の

さつまいもの愛好家グループが制定したとのこと。♪

 
 
 
 

江戸時代には、

さつまいもの売り文句が「十三里」と書かれていたといわれるそうです。
 
 
 

これは、

さつまいもは「栗(九里)より(四里)うまい」という意味の

言葉あそびによるものです。
 
 
 


そして・・

「十三里」にちなんで13日に、なのでしょう。


 
 


ところで・・

秋の代名詞のサツマイモですが・・

ビタミンCが豊富です!


りんごの約7倍とのこと。


食物繊維も有り、便通にも効きます。

 


ともかく、お仕事の合間にいただきましょう。(^¬^)

 

ひじきで長寿を願う

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9月15日は・・「ひじきの日」です。

 

栄養豊富なヒジキを、もっと食べて

健康長寿につなげてもらおうと、

三重県ヒジキ協同組合が制定した日とのこと。♪

 


かつての敬老の日にちなんだもの、だそうです。

 

 

実は、ひじきの80パーセントは

三重県で生産されているそうです。

 

 


ちなみに・・


ひじきには、

便通に効く食物繊維が豊富ですね。

 


そして、鉄分・カルシウムも豊富なので、

貧血ぎみの方や、

ストレスの多い方にも最適のようです。♪

 

 


私自身も

永遠に摂取していきたいですね。

 

桑の日

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9月8日は・・「桑の日」です。

 


桑の高い栄養価や、その長い歴史、

効能効果に対する知識を深め、

感謝する日として制定されたそうです。

 


そういえば・・子供の頃は、近所に生っていました。


もぎたての桑の実は甘酸っぱくて、

ジューシーだったのを記憶しています。(^¬^)

 

 

そんな桑の実には、栄養がたくさん詰まっています!

 

なんと、

ビタミンCはりんごの10倍、鉄分は15倍、

カルシウムは13倍も含まれているそうです。


嬉しいですね。o(^-^)o

 

 

あと、
桑の実 特有の色は、アントシアニンだそうです。

・・眼にも効くわけですね。♪

 


今回は桑の実で健康を勝ち取りましょう。

 

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